秋冬交替，拉響銀屑病復(fù)發(fā)警報(bào)
發(fā)布時(shí)間：2015-04-29 發(fā)布：管理員
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秋冬交替，拉響銀屑病復(fù)發(fā)警報(bào)
衡水市第二人民醫(yī)院皮膚科 劉杰
秋意漸濃，冬季漸近，又到了銀屑病易復(fù)發(fā)的季節(jié)。作為一種常見的慢性炎癥性皮膚病，它病程較長(zhǎng)，有頑固性和復(fù)發(fā)性的特點(diǎn)，有的病例幾乎終生不愈。但是，銀 屑病初期是治療的最佳時(shí)期，若患者在初期的時(shí)候較早發(fā)現(xiàn)，在治療的時(shí)候就會(huì)輕松很多。另外，銀屑病可隨著季節(jié)的變化而變化，多數(shù)患者病情秋冬季加重，患者 需要正確了解，才能準(zhǔn)確的診斷與預(yù)防。今天(10月29日)是世界銀屑病日，筆者同大家一起談?wù)勩y屑病這個(gè)話題。
銀屑病與不良習(xí)慣有關(guān)
銀屑病俗稱牛皮癬，中醫(yī)形容此病的皮膚很堅(jiān)硬，厚粗像牛皮一樣，因而稱為牛皮癬，而西醫(yī)則稱之為銀屑病，較確切的稱為銀白色的鱗屑。它是一種常見皮膚病。 據(jù)專家估計(jì)，目前我國(guó)至少有 280萬以上的患者而且日益增多，每年約有10萬新病例發(fā)生。一些患者病情嚴(yán)重，皮損泛發(fā)，反復(fù)發(fā)作，十分的痛苦。
從發(fā)病原因上來說，這是一種慢性、復(fù)發(fā)性、無傳染性的多基因遺傳性的皮膚病，病因很復(fù)雜，目前還不太清楚。但可以證實(shí)的是該疾病和一些不良的生活方式有關(guān)系。
首先是不規(guī)律的生活習(xí)慣。隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代人都喜歡早睡晚起，作息生活不規(guī)律，凌晨1、2點(diǎn)鐘還在玩電腦、做工作、吃夜宵，白天在家里睡覺。飲食多以快餐為主，長(zhǎng)期下去，不但容易肌膚干燥，還會(huì)因免疫下降，內(nèi)分泌紊亂，加速牛皮癬的發(fā)展。
皮膚受紫外線侵害。過度在陽(yáng)光下暴曬，紫外線的照射會(huì)使黑色素細(xì)胞功能亢進(jìn)，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)皮膚曬傷、脫皮等情況，導(dǎo)致局部自主神經(jīng)結(jié)構(gòu)受損，黑色素細(xì)胞損傷，細(xì)胞合成減少，引發(fā)牛皮癬的發(fā)生、發(fā)展。
常年濃妝不重清潔?；瘖y品含金屬成分居多，肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，導(dǎo)致皮膚代謝功能紊亂，對(duì)面部牛皮癬患者治療非常不利?！?br />
缺乏運(yùn)動(dòng)體質(zhì)虛弱。皮膚是人體最大的器官，皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能，排出體內(nèi)的毒素，適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來，減少皮膚病 患病因素。如長(zhǎng)期不鍛煉少運(yùn)動(dòng)，不但會(huì)導(dǎo)致皮膚毒素淤積過多，更容易使體質(zhì)變得虛弱，免疫力下降，不僅僅是患上牛皮癬的危險(xiǎn)會(huì)增多，各種現(xiàn)代病的苗頭都會(huì) 暗暗生長(zhǎng)。
治療最佳時(shí)機(jī)在發(fā)病初期
銀屑病治療的最佳時(shí)機(jī)是在發(fā)病的初期，但是由于初期銀屑病的牛皮癬面積比較小，而且沒有任何自覺反應(yīng)，這就使得很多人得了銀屑病，不能及時(shí)的察覺，從而錯(cuò) 過了治療的黃金時(shí)間。因此大家要注意是不是有以下癥狀，如果有您可要注意了。銀屑病分為四種類型：尋常型、膿皰型、關(guān)節(jié)病型、紅皮病型，不同類型的癥狀有 所區(qū)別：
尋常型。尋常型銀屑病在初發(fā)期時(shí)，皮膚上會(huì)出現(xiàn)紅色丘疹或斑丘疹，通常很小，上覆銀白色鱗屑。將鱗屑刮除其下可以看到發(fā)亮的薄膜，輕刮薄膜往往會(huì)出現(xiàn)散的小出血點(diǎn)，多發(fā)生在全身各處皮膚，以頭皮、后背、四肢多見。
膿皰型。膿皰型銀屑病初始期多為紅斑，隨后會(huì)出現(xiàn)無菌性小膿皰，一般在1-2周后會(huì)結(jié)成褐色痂，脫落后出現(xiàn)小片狀鱗屑，患者有時(shí)候癢癢，有時(shí)疼痛。
關(guān)節(jié)病型。關(guān)節(jié)病型銀屑病多發(fā)生在手、腕、足等小關(guān)節(jié)，特別是手指和腳趾的末端關(guān)節(jié)最為多見。發(fā)生時(shí)候往往關(guān)節(jié)紅腫疼痛、晨僵、活動(dòng)受限。
紅皮病型。紅皮病型牛皮癬初始期表現(xiàn)為全身皮膚彌漫性潮紅、浸潤(rùn)、腫脹、脫屑，同時(shí)身體發(fā)熱、害怕寒冷，而且有頭痛和淋巴結(jié)腫大的癥狀。
一旦發(fā)現(xiàn)您的皮膚出現(xiàn)異常，那么就要警惕起來，千萬不能因?yàn)橐婚_始病情不是很嚴(yán)重而拖延治療的時(shí)間，一旦耽誤后果不堪設(shè)想。
三招有效預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)
銀屑病是慢性復(fù)雜性疾病，因此銀屑病的治療和預(yù)防特別的重要。銀屑病可隨著季節(jié)的變化而變化，多數(shù)患者病情秋冬季節(jié)加重，夏季反而減輕，這可能與太陽(yáng)光中 的紫外線含量、空氣濕度、溫度及空氣清潔度都有一定關(guān)系，因此秋冬季來臨之際，銀屑病患者要謹(jǐn)防其加重或復(fù)發(fā)。那么在日常生活中，如何才能有效地預(yù)防銀屑 病復(fù)發(fā)呢？
首先要保暖，調(diào)控室內(nèi)溫度，盡量保持臥室干燥通風(fēng)，避免皮膚受大冷大熱刺激，出門注意采取必要的保暖措施，并且注意保護(hù)關(guān)節(jié)部位。其次要預(yù)防感冒，感冒往 往誘發(fā)或加重銀屑病。秋冬多飲水，勤洗手，少去人較多的地方，加強(qiáng)有氧鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。感冒后并發(fā)扁桃腺炎，需要積極治療，盡可能縮短病程，避免扁桃體 反復(fù)發(fā)炎。
養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣也很重要。合理的營(yíng)養(yǎng)是增進(jìn)皮膚健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，飲食應(yīng)以易消化富含蛋白質(zhì)及維生素食物為主。建議多飲水，多吃新鮮蔬果，養(yǎng)成良好的排便 習(xí)慣；避免食用煎炸食物、蝦蟹等海鮮類食物和酸辣刺激性食物；進(jìn)食火鍋應(yīng)適量，忌煙酒、咖啡、濃茶；對(duì)過敏的食物、藥物及接觸物質(zhì)，要避免再次食用或接 觸。
最后注意銀屑病的發(fā)病率或復(fù)發(fā)常常與神經(jīng)、精神因素有關(guān)。睡眠不足、精神過度緊張、情緒不穩(wěn)定或工作壓力過大均可能促使銀屑病的復(fù)發(fā)或加重，因此應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持充足睡眠，保持良好的精神狀態(tài)。
2014年10月轉(zhuǎn)自《衡水日?qǐng)?bào)》
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