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戶外走起,小心皮膚“鬧脾氣”

發(fā)布時間：2025-04-28      發(fā)布：管理員      閱讀：

　　陽光正好，微風(fēng)不燥，花紅柳綠，眼下正是戶外活動的好時節(jié)。皮膚是人體最大的器官，也是人體防護(hù)的第一道防線。但對一些人來說，戶外活動卻意味著皮膚開始“鬧脾氣”：紅腫、瘙癢、泛紅、刺痛、脫屑、暗沉頻頻發(fā)作……這些惱人的癥狀，很可能就是過敏性皮膚病在作祟！
　　

過敏性皮膚病是怎么回事

　　過敏性皮膚病又稱變態(tài)反應(yīng)性皮膚病，是由各種原因?qū)е碌钠つw過敏而形成的皮膚炎癥性疾病，是皮膚病中最常見、最復(fù)雜的疾病，發(fā)病率高，可見于任何年齡段。隨著科技的進(jìn)步和生活水平的提高，新的過敏原頻頻進(jìn)入人們的生活，隱藏在人們的“衣食住行用”中。
　　衣?；w、尼龍、羊毛、玻璃纖維等原料制作的衣物多種多樣。但臨床醫(yī)學(xué)資料表明，這些衣物極易導(dǎo)致皮膚過敏，引起皮膚瘙癢、紅腫、疼痛等。另外，羽絨服、羽絨被等，更易引起過敏性哮喘和皮炎。
　　食。成品食品、半成品食品、方便食品、速成食品等，在制作過程中，添加的食品調(diào)味、防腐、保鮮、著色等化學(xué)制劑都是引起過敏的危險物質(zhì)。
　　住。裝飾材料中的油漆、涂料、壁紙等，含有對人體健康有害的毒性和過敏性物質(zhì)，這些物質(zhì)通過呼吸道和皮膚進(jìn)入人體，導(dǎo)致過敏性疾病的發(fā)生。
　　行。人們出差、旅行、度假等機(jī)會增多，活動地域不斷擴(kuò)大，有的人對新的生活環(huán)境很不適應(yīng)，往往導(dǎo)致過敏反應(yīng)的發(fā)生，出現(xiàn)皮炎、腹瀉、哮喘等一系列癥狀，也就是人們常說的“水土不服”。
　　用?，F(xiàn)代化妝品品種繁多，成分復(fù)雜，色素、香料、表面活性劑、防腐劑、漂白劑等都是引起接觸部位過敏的重要物質(zhì)。電視機(jī)、錄像機(jī)等熒光屏表面會產(chǎn)生靜電荷。它對空氣中的灰塵及微生物有吸附作用，若觀看節(jié)目時間過長或離熒光屏太近，這種微生物和變態(tài)離子就會沉著在人的皮膚上，可能導(dǎo)致過敏性皮炎。
　　

常見的過敏性皮膚病

　　濕疹。急性濕疹，自覺瘙癢較重，常因搔抓形成點狀糜爛面，有明顯漿液性滲出；亞急性濕疹，經(jīng)急性發(fā)作后，紅腫及滲出減輕，皮疹呈暗紅色，可有少許鱗屑，自覺劇烈瘙癢；慢性濕疹，由急性濕疹及亞急性濕疹遷延而成，皮膚肥厚、粗糙，呈苔蘚樣變，多有色素沉著或色素減退，多對稱發(fā)病。
　　藥疹。藥疹又稱藥物性皮炎。一是固定紅斑型，這是較常見的一種類型，呈現(xiàn)圓形或橢圓形的水腫性紫紅斑，自覺癥狀僅有輕度癢感及灼痛感。如再次用致敏藥物，又會在原處發(fā)生同樣皮疹，隨著復(fù)發(fā)次數(shù)增加，皮損數(shù)目亦可增多，面積可擴(kuò)大。二是蕁麻疹型藥疹，癥狀與急性蕁麻疹相似，但風(fēng)團(tuán)顏色較鮮紅、皮疹持續(xù)時間較長。三是多形紅斑型，是圓形、橢圓形水腫性紅斑或丘疹，中央常有水皰，對稱發(fā)生于四肢伸側(cè)、軀干。四是大皰性表皮松解型，這是藥疹中最嚴(yán)重的一型。可發(fā)生于任何年齡，起病急驟，全身中毒癥狀明顯，皮膚出現(xiàn)彌漫性紫紅或暗紅斑片，并很快出現(xiàn)松弛性水皰、大皰及表皮大片松解脫落，皰壁易被撕破和脫落，露出糜爛面，滲液較多。同時，有高熱、疲乏、咽痛、嘔吐、腹瀉等癥狀，容易繼發(fā)感染。此病死亡率高，應(yīng)當(dāng)及時送患者就醫(yī)。
　　蕁麻疹。俗稱“風(fēng)疹塊”，病因復(fù)雜，常見類型有急性和慢性兩種。急性蕁麻疹：皮疹為大小不等的紅色或蒼白色風(fēng)團(tuán)，風(fēng)團(tuán)大小和形態(tài)不一，發(fā)作時間不定，數(shù)小時內(nèi)風(fēng)團(tuán)可出現(xiàn)或消失。慢性蕁麻疹：全身癥狀一般較輕，風(fēng)團(tuán)時多時少，反復(fù)發(fā)生，病程在6周以上。
　　季節(jié)性面部皮炎。多由花粉等引起的皮炎，多見于女性。面部、頸部輕度紅斑、丘疹、腫脹，伴瘙癢，嚴(yán)重的可出現(xiàn)滲液，后期可能出現(xiàn)皮膚輕度肥厚，有脫屑。有些人伴有過敏性鼻炎或哮喘等。
　　日光性皮炎。該皮炎是一種對日光中紫外線過敏的疾病，好發(fā)于春季和夏初。在曝光部位出現(xiàn)境界清楚的紅斑，鮮紅色；隨后紅斑顏色變暗、脫屑，留有色素沉著或減退。自覺燒灼感或刺痛感，常影響睡眠。主要分布于面、頸及手背等暴露部位，一般在日曬后數(shù)小時或數(shù)天出現(xiàn)。
　　激素依賴性皮炎。由長期不恰當(dāng)使用外用軟膏的激素引起，停用后皮炎反復(fù)加重，又稱為激素成癮性皮炎、激素戒斷皮炎。一般皮膚出現(xiàn)明顯鮮紅色斑，表面光滑、變薄、毛細(xì)血管擴(kuò)張、干燥、脫屑等，最常見于面部，多數(shù)有刺痛、燒灼和瘙癢感。
　　化妝品皮炎。由化妝品刺激或過敏引起的皮膚病，出現(xiàn)紅斑、丘疹，嚴(yán)重者出現(xiàn)水皰、滲液，自覺瘙癢。常見于面部使用化妝品的部位，停用后緩解，再次使用復(fù)發(fā)。
　　蟲咬性皮炎。由昆蟲叮咬皮膚引起的過敏性皮膚病，皮損為紅色風(fēng)團(tuán)樣丘疹，呈紡錘形或圓形，中央常有丘皰疹、水皰或大皰。自覺奇癢，有時會刺痛、灼疼，常由蚊、白蛉、蠓、蚋、臭蟲、蚤、虱、螨蟲等叮咬引起。
　　接觸性皮炎。皮膚或黏膜接觸某種物質(zhì)后，在接觸部位發(fā)生的急性或慢性炎癥反應(yīng)。急性接觸性皮炎皮疹只局限于接觸部位，并且皮疹形狀與接觸物形狀一致。慢性接觸性皮炎，表現(xiàn)為皮損輕度增生，出現(xiàn)皮嵴隆起、皮溝加深、皮損界限清楚、皮膚局限性增厚，呈現(xiàn)為苔蘚樣變。
　　

皮膚過敏性人群日常護(hù)理

　　避開過敏原。要預(yù)防皮膚過敏，首先要知道皮膚對哪些東西過敏，只有明確了致敏物質(zhì)，才能避開過敏原、避免疾病出現(xiàn)。
　　避免過度清潔。過度清潔會破壞皮膚屏障，過度清潔后，皮膚的保護(hù)層就沒了，容易受到寒冷、干燥等刺激，出現(xiàn)敏感性皮膚。
　　多補(bǔ)水，多喝水。成年人每天建議飲水量為2000至2500毫升，每天喝足量的水確保人體正常新陳代謝，有效排出體內(nèi)廢物，從而使皮膚保持潔凈和活力。也可適當(dāng)使用補(bǔ)水產(chǎn)品，如戶外活動或長時間工作，可以使用補(bǔ)水噴霧、保濕乳液等產(chǎn)品，幫助皮膚保持水分、減少水分流失。
　　及時就醫(yī)、不擅自用藥。皮膚過敏需要藥物治療，但是不建議自行去藥店購買藥物，需接受專業(yè)醫(yī)生的診斷治療。醫(yī)生可以根據(jù)患者的癥狀和病情制定合適的治療方案。
 

　
衡水市第二人民醫(yī)院皮膚科　劉杰