健康科普

為什么產(chǎn)科醫(yī)生建議自然分娩、母乳喂養(yǎng)？

發(fā)布時(shí)間：2025-05-20      發(fā)布：管理員      閱讀：

　　自然分娩與母乳喂養(yǎng)，是生命之美的一個(gè)重要過程。多年來，世界衛(wèi)生組織（WHO）大力倡導(dǎo)自然分娩，建議剖宮產(chǎn)率控制在10%至15%。同時(shí)，他們指出，母乳是嬰兒最天然、最理想的食物，建議嬰兒出生后6個(gè)月內(nèi)應(yīng)純母乳喂養(yǎng)，之后逐步添加輔食并持續(xù)哺乳至2歲或更久。
　　促進(jìn)自然分娩、倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)，為啥意義深遠(yuǎn)？
　　

自然分娩好處多多

　　自然分娩，也就是我們常說的順產(chǎn)，是指胎兒經(jīng)陰道自然娩出的分娩方式，是人類繁衍后代的一種自然生理過程，是對(duì)母嬰損傷最小、最理想的分娩方式。
　　對(duì)胎兒的好處。在自然分娩時(shí)，第一，胎兒頭部充血可提高腦部呼吸中樞的興奮，有利于新生兒出生后迅速建立正常的呼吸。第二，胎兒胸廓受到有節(jié)奏的壓縮和擴(kuò)張，有利于肺泡的擴(kuò)張和出生后正常呼吸的建立；同時(shí)，也促使胎肺產(chǎn)生肺泡表面活性物質(zhì)，促進(jìn)胎肺成熟，使出生后的肺泡富有彈性、容易擴(kuò)張，減少肺透明膜病的發(fā)生。第三，可將胎兒呼吸道內(nèi)的羊水和黏液排擠出來，從而降低新生兒濕肺、吸入性肺炎的發(fā)生。第四，應(yīng)激反應(yīng)，腎上腺素皮質(zhì)激素增多，可促進(jìn)免疫因子的產(chǎn)生而增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。第五，有利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，促進(jìn)感覺統(tǒng)合。
　　因符合自然規(guī)律，自然分娩能最大限度維護(hù)母嬰本能。對(duì)產(chǎn)婦自身來說，有如下好處：
　　自然分娩的產(chǎn)婦能體驗(yàn)整個(gè)分娩過程，不受任何藥物的影響，不經(jīng)歷手術(shù)和麻醉的風(fēng)險(xiǎn)；垂體分泌的催產(chǎn)素不但能促進(jìn)產(chǎn)程的進(jìn)展，還能促進(jìn)產(chǎn)后乳汁的分泌，在促進(jìn)母嬰感情中也起到了一定的作用；產(chǎn)后腹部無傷口，器官?zèng)]有受到損傷，減少了產(chǎn)后出血及感染的機(jī)會(huì)；產(chǎn)后康復(fù)快，既可以及早親自照顧孩子，又因住院時(shí)間短節(jié)省了開支；自然分娩的產(chǎn)婦，乳汁分泌早且充分，有利于實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。
　　

如何增加順產(chǎn)幾率

　　最佳生育年齡。女性最佳生育年齡（23歲至30歲）完成生育計(jì)劃，最好在35歲前完成二胎計(jì)劃，因?yàn)?5歲后再要寶寶就是高齡孕婦了。年輕的孕媽媽相對(duì)來說身體素質(zhì)更佳，更有利于提高順產(chǎn)的成功率。
　　運(yùn)動(dòng)不可少。女性從備孕開始就要堅(jiān)持科學(xué)運(yùn)動(dòng)，持續(xù)到分娩，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不要停。
　　孕期注意飲食。孕期飲食上營(yíng)養(yǎng)要合理，防止攝入過多導(dǎo)致體重增長(zhǎng)快，防止胎兒過大。胎兒大的話不容易通過產(chǎn)道，很難順產(chǎn)。另外，體重增長(zhǎng)過快容易長(zhǎng)妊娠紋。
　　孕期要按時(shí)產(chǎn)檢。按時(shí)產(chǎn)檢能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，比如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，給孕媽媽及時(shí)提供建議，防止這些孕期合并癥帶來嚴(yán)重的后果。
　　矯正胎位的時(shí)間別錯(cuò)過。產(chǎn)檢的時(shí)候要注意胎位，如果胎位不正，從孕30周開始，根據(jù)醫(yī)生的建議來醫(yī)院調(diào)整胎位，讓專業(yè)醫(yī)生幫助轉(zhuǎn)胎位，或者是通過膝胸臥位法來矯正。
　　做好分娩的心理準(zhǔn)備。懷孕37周之后，胎兒就已經(jīng)足月了，孕媽媽要做好隨時(shí)分娩的心理準(zhǔn)備，要樹立信心，合理飲食。孕晚期這段時(shí)間，胎兒增長(zhǎng)也是很快的。
　　家人的陪伴。分娩前，孕媽媽的家人要給孕媽媽足夠的信心，要避免發(fā)生矛盾，影響孕婦的情緒，還要適當(dāng)鼓勵(lì)她相信自己能夠順產(chǎn)。
　　

母乳喂養(yǎng)大有好處

　　母親體內(nèi)有一種激素叫縮宮素，縮宮素是促進(jìn)泌乳素釋放的有力因子。母親在分娩時(shí)泌乳素和縮宮素達(dá)到峰值，為哺乳做準(zhǔn)備。哺乳時(shí)縮宮素脈沖式釋放，將乳汁通過乳腺管輸送給待哺的嬰兒。
　　今年5月20日，我們迎來了第35個(gè)“全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日”。這一宣傳日的設(shè)立，旨在倡導(dǎo)社會(huì)關(guān)注母乳喂養(yǎng)的重要性，傳遞自然、健康的育兒理念，為母嬰健康營(yíng)造更友好的支持環(huán)境。
　　母乳可提供嬰兒不同時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)素；提供生命最早期的免疫物質(zhì)，增強(qiáng)抗感染性疾病能力；促進(jìn)寶寶胃腸道的發(fā)育，提高對(duì)母乳營(yíng)養(yǎng)素的消化、吸收及利用；促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育；減少成年后患代謝性疾病幾率；緊急狀態(tài)下的母乳喂養(yǎng)是一種挽救生命的措施，也是對(duì)嬰兒最好的保護(hù)。
　　同時(shí)，母乳喂養(yǎng)對(duì)母親來說也有很多好處。增進(jìn)母子間情感；促進(jìn)乳汁分泌及生育調(diào)節(jié)；促進(jìn)母親康復(fù)；減少乳母乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病幾率；有助于降低絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
　　母乳喂養(yǎng)對(duì)家庭及社會(huì)均有益。母乳溫度及泌乳速度適宜，新鮮無細(xì)菌污染，直接喂哺簡(jiǎn)便、省時(shí)省力，十分經(jīng)濟(jì)。減少了家庭不必要的開支，也減輕了家庭其他成員的勞動(dòng)，有利于家庭和睦。
　　

母乳喂養(yǎng)應(yīng)注意的要點(diǎn)

　　初乳珍貴，一定要喂。產(chǎn)后7天內(nèi)的初乳（黃色、量少）富含免疫球蛋白，是寶寶的“第一劑疫苗”，千萬不能丟棄。
　　純母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月。健康足月嬰兒在純母乳喂養(yǎng)期間（0至6個(gè)月）：在此期間，不需要喂水（包括天熱時(shí)）；不需要添加果汁、配方奶或其他液體。
　　按需哺乳，不設(shè)限制。寶寶餓了或媽媽奶脹了就喂，每天至少8至12次，夜間哺乳也很重要。
　　正確的哺乳姿勢(shì)。寶寶要含住大部分乳暈（不僅僅是乳頭），避免媽媽乳頭疼痛或皸裂。
　　如何判斷母乳夠不夠？寶寶每天尿濕≥6次，體重每月增長(zhǎng)≥500克，哺乳后寶寶滿足入睡，說明奶量充足。
　　生病了還能喂奶嗎？可以！感冒、發(fā)燒、乙肝（非活動(dòng)期）、乳腺炎都不影響哺乳，但媽媽要戴口罩避免傳染。
　　避免奶瓶和安撫奶嘴。過早使用奶瓶可能導(dǎo)致“乳頭混淆”，建議母乳喂養(yǎng)穩(wěn)定后再考慮。
　　職場(chǎng)媽媽如何堅(jiān)持母乳？上班后可用吸奶器存奶（室溫4小時(shí)，冷藏24小時(shí)，冷凍3個(gè)月），回家后親喂。
　　母乳喂養(yǎng)可持續(xù)到2歲。6個(gè)月后添加輔食，但母乳仍是重要營(yíng)養(yǎng)來源，建議至少喂到2歲。

衡水市第二人民醫(yī)院產(chǎn)二科　李巖